Политика конфиденциальности

Дата вступления в силу: Июль 2026 года

Добро пожаловать на страницы цифрового проекта manopreke.shop, созданного и поддерживаемого Fleur Wiersma. Защита вашей личной информации и соблюдение права на неприкосновенность частной жизни являются основополагающими принципами нашей работы. Данная Политика конфиденциальности разработана для того, чтобы максимально прозрачно, честно и подробно рассказать вам о том, какие данные мы собираем во время вашего нахождения на сайте, каким образом мы их обрабатываем, для каких целей используем и как обеспечиваем их надежную защиту. Пожалуйста, уделите несколько минут внимательному прочтению этого документа.

1. Категории собираемых данных (Data Collected)

Для обеспечения нормального функционирования сайта и возможности обратной связи мы собираем два основных типа информации:

• Данные, предоставляемые пользователем добровольно: К этой категории относится информация, которую вы самостоятельно вводите в поля формы обратной связи (на вкладке контактов). Сюда входит ваше имя, адрес электронной почты и содержание вашего текстового сообщения. Мы настоятельно просим вас не указывать в текстах сообщений никакие чувствительные персональные данные (например, данные банковских карт, номера паспортов, медицинские диагнозы или домашние адреса), так как мы не нуждаемся в этой информации для общения с вами.
• Данные, собираемые автоматически: При посещении вами любой страницы нашего сайта (например, при чтении статьи о йоге или просмотре рецептов барбекю), серверы хостинг-провайдера автоматически записывают стандартные лог-файлы. Эти файлы могут содержать ваш обезличенный IP-адрес, данные о версии используемого браузера, типе операционной системы вашего устройства, времени посещения и адресах страниц, на которые вы переходили. Эта информация собирается в агрегированном виде и представляет собой лишь статистическую выборку, не позволяющую идентифицировать вас как конкретного человека.

2. Цели обработки информации (Usage)

Мы собираем и обрабатываем ваши данные исключительно в рамках законодательства и только для достижения следующих законных целей:

• Обеспечение коммуникации: Ваш адрес электронной почты, который вы указываете в форме обратной связи, используется Fleur Wiersma исключительно для того, чтобы ответить на ваше сообщение, проконсультировать по вопросам, связанным с материалами блога, или поблагодарить за отзыв. Мы никогда не добавляем ваши контакты в списки для массовых спам-рассылок и не отправляем рекламные материалы без вашего явного согласия.
• Аналитика и улучшение сайта: Автоматически собранные технические данные позволяют нам анализировать поведение посетителей в целом. Понимая, какие статьи (например, о беге или кулинарных мастер-классах) пользуются наибольшей популярностью, мы можем адаптировать наш контент-план, делая сайт более интересным и релевантным для нашей аудитории.
• Защита и безопасность: Лог-файлы серверов необходимы для выявления технических сбоев, предотвращения попыток несанкционированного доступа к административной панели сайта, а также для защиты от DDoS-атак и активности вредоносных ботов.

3. Передача данных и Третьи лица

Мы ценим ваше доверие и заявляем со всей ответственностью: мы не продаем, не обмениваем и не передаем ваши персональные данные маркетинговым компаниям или третьим лицам для использования в их собственных коммерческих целях. Доступ к вашим данным могут иметь исключительно наши надежные технические партнеры, такие как компании, предоставляющие услуги хостинга или защиты от спама. С такими партнерами у нас заключены строгие договоры, обязывающие их соблюдать стандарты конфиденциальности и использовать полученную информацию исключительно для обеспечения работоспособности сайта manopreke.shop. Исключением является необходимость передачи данных правоохранительным органам, если это требуется по закону на основании официального судебного предписания.

4. Международная передача данных (International Transfers)

Так как инфраструктура сети Интернет носит глобальный характер, серверы нашего хостинг-провайдера или системы аналитики могут располагаться в разных странах, в том числе за пределами вашей страны проживания или за пределами Европейской экономической зоны (ЕЭЗ). В случае международной передачи ваших данных мы принимаем все необходимые меры, включая использование стандартных договорных положений (Standard Contractual Clauses), утвержденных регулирующими органами, чтобы гарантировать, что ваша информация остается защищенной на уровне, требуемом применимым законодательством.

5. Защита данных детей (Children's Privacy)

Наш блог, статьи о спорте, рецепты и прочий контент ориентированы исключительно на аудиторию старше 18 лет. Мы намеренно не запрашиваем, не собираем и не храним личную информацию от детей и подростков. Если вы являетесь родителем или законным представителем ребенка и обнаружили, что он отправил нам свои данные через контактную форму без вашего разрешения, пожалуйста, незамедлительно свяжитесь с нами. Мы гарантируем, что такая информация будет безвозвратно удалена из всех наших систем в кратчайшие сроки.

6. Права пользователей

В соответствии с общепринятыми нормами защиты данных, вы обладаете полным контролем над своей информацией. В любой момент вы имеете право:

• Узнать, какие именно ваши данные сохранены в наших базах.
• Потребовать внести исправления в данные, если они устарели или указаны с ошибкой.
• Воспользоваться правом на удаление (право быть забытым), потребовав стереть все записи о вашей переписке с нами.

7. Важное уведомление об отказе от ответственности (Disclaimers)

Мы обращаем ваше внимание на то, что контент сайта manopreke.shop, включая тексты о практике йоги, беге, приготовлении пищи и использовании трав, публикуется исключительно в общеобразовательных и ознакомительных целях. Fleur Wiersma не является сертифицированным врачом, фитнес-тренером или нутрициологом. Статьи на сайте не являются медицинскими рекомендациями и не могут заменить полноценную консультацию у специалиста. Пожалуйста, не используйте прочитанную информацию для самолечения или самостоятельной постановки диагнозов.

8. Внесение изменений в Политику

Владелец сайта оставляет за собой право периодически вносить изменения в настоящую Политику конфиденциальности, чтобы она отражала новые юридические требования или изменения в работе ресурса. Все обновления публикуются на этой странице и вступают в силу в момент публикации. Мы рекомендуем вам регулярно возвращаться к этому документу, чтобы быть в курсе актуальных правил.

9. Контакты для связи

Если у вас остались вопросы или вам требуются дополнительные разъяснения относительно нашей Политики конфиденциальности, пожалуйста, свяжитесь со мной по указанным ниже реквизитам:

Fleur Wiersma
Fahrenheitstraat 50, 1097 PS Amsterdam, Nederlands
Email: iyipukif61@gmail.com